孕妇生产后，对新生儿的照顾自然成为了全家人的重中之重，与此同时，医生提醒新妈妈们更需注意身体恢复和产后护理，不然不仅可能出现产后“综合征”，还可能引发乳腺炎。
众所周知，乳房疾病是威胁女性健康的主要疾病之一，本来毫无疾病征兆的乳房，怎么在生完宝宝后需要发挥它重要的生理功能时，有了问题呢？
产后乳腺炎的爆发，最主要的原因是新妈妈乳房乳汁淤积，诱发乳腺炎，而造成妈妈们乳汁淤积的原因也不尽相同，如以下几个原因：
一、身体原因
1、有些新妈妈自身的乳房发育不良，比如有奶头内陷的问题，导致正常的母乳喂养受到阻碍，乳房内的母乳不能及时挤出，乳房过于肿胀，乳汁淤积在乳房中，就容易导致乳腺炎的发生。
2、若新妈妈们在孕期没有做到对乳房和奶头的认真保养，使得乳房奶头的表皮薄弱易受损，再加上产后因为宝宝的吸吮对乳房奶头造成进一步的损伤，之后又未及时做相应的保护措施处理，也可能导致细菌侵入乳房奶头，造成乳汁淤积，诱发乳腺炎。
二、饮食原因
新妈妈们给宝宝喂养的母乳，来源于妈妈体内的血液，如果新妈妈们在哺乳期水分补充不足，再吃过多的甜食，就会让体内的血液粘度增加，体内血液循环变慢，导致乳汁粘稠，不易排出，诱发产后乳腺炎。
三、衣着原因
新妈妈们穿的内衣太紧，使乳房受到挤压，有可能诱发产后乳腺炎。再加上新妈妈们的内衣上会多存有奶渍，如没有做到及时更换，就会受到细菌的入侵，污染的乳房乳头不仅会间接对宝宝造成伤害，还会让细菌阻塞乳管道，造成产后急性乳腺炎。
四、喂奶姿势原因
长时间维持一个姿势喂奶，会导致乳汁堆积在一处，也是很容易诱发产后乳腺炎的。一些新妈妈们为了减少婴儿哭闹时间，让宝宝含乳头入睡，也是一个容易诱发产后急性乳腺炎的一个因素。
产后急性乳腺炎的症状有哪些呢？
如果乳房突然出现红、肿、热、痛，局部肿胀，触及乳房局部有“硬块”，那么就可能是产后急性乳腺炎，此时就需要及时就医进行干预了，如不及时控制则可能进一步发展出现体温升高，甚至形成乳房脓肿。因此如果有新妈妈存在此类症状，请及时到医院就医。
为避免产后乳腺炎带来的困扰，做好预防很有必要，可取措施有如下几点，新妈妈们可以进行参考：
1、避免长时间用同一种姿势喂奶，喂奶时避免乳房受到额外的挤压。
2、给宝宝喂奶时，需帮助宝宝正确的含接乳房的奶头，尽量让宝宝含住大部分乳晕后再哺乳。与此同时要留意宝宝口腔是否存在舌系带等异常问题，以免因宝宝的含接造成乳头受损引起产后乳腺炎。
3、若存在推迟或者错过哺乳时间的情况，会让新妈妈们的乳房感到胀痛不适，又恰巧宝宝不在身边不能及时哺乳，新妈妈们需要挤出部分乳汁，及时排空乳房，以保证乳房的舒适。
4、一定要保持乳头乳晕清洁，规律地按时用温水擦洗乳房，减少乳头乳晕处细菌滋生导致逆行感染引起急性乳腺炎的可能。
希望每位新手妈妈们都用记得乳腺炎预防歌：
乳头清洁先做好，定期提拉准备早。
哺乳习惯很重要，口腔卫生感染少。
皮肤破损快处理，心态更要调整好。
搂着宝宝来睡觉，姿势摆好少烦恼。
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（供稿/梁晓丹）
