糖尿病科普知识的宣传，让大家对糖尿病足重视起来了，腿或者脚有不舒服，就会咨询，是不是糖尿病足，会不会截肢？糖尿病足其实是各种原因导致的糖尿病患者出现下肢不同程度的组织损伤，严重的组织缺血、感染导致患者截肢，甚至死亡。我们这里要说的不仅仅是下肢，糖尿病患者身体的任何部位受伤都要引起重视。
糖尿病患者为什么容易出现外伤呢？
1、长期的血糖控制不良，易导致糖尿病神经病变，出现皮肤感知温度和疼痛的能力下降，容易引起烧伤，烫伤，冻伤等；糖尿病引起的眼部病变引起视力下降，视物不清再合并感知能力的下降，使得身体某部位因异物，撞击及其他原因出现损伤后不能及时发现，继而导致损伤加重。
2、感觉神经病变易导致体位性低血压，再叠加本体感觉受损，或者因高血压、冠心病、脑梗等其他合并症因素，增加跌倒风险，从而增加外伤的几率。
3、糖尿病患者易合并骨质疏松、骨关节病及肌少症，增加跌倒损伤及骨折风险。
4、糖尿病患者皮肤干燥，弹性差，容易因抓挠、刮碰等原因出现损伤，糖尿病性大疱病是糖尿病患者皮肤的特异性损害，易破溃，继发感染。
糖尿病患者由于长期血糖控制不良，本身免疫力低下，易合并感染；高血糖利于细菌繁殖，如并发血管病变，血液循环差，创面血供减少，组织缺血缺氧，且糖尿病患者易出现营养不良及低蛋白血症，降低免疫系统抵御感染的能力，同时不利于创面愈合。所以我们一定要引起重视，一旦出现伤口，一定要谨慎处理，避免感染加重或者迁延不愈。
预防大于治疗，应该怎样应对外伤的风险呢？
1、首先肯定是要控制血糖，保持稳定且达标的血糖水平，避免并发症的发生及加重。
2、合理均衡饮食，保证蛋白质及维生素的摄入。
3、注意安全，尽量避免发生意外的伤害。活动时选择空旷，合适的场地，避免地面过软或者过硬，必要时佩戴护膝护肘等防护措施。避免过大的运动量，加重关节及肢体负担，避免过于劳累或者能量消耗过多，引起低血糖及其他不适。
4、穿着合适的运动鞋袜及运动服装。
5、控制高血压、冠心病、脑梗、骨质疏松等合并症。
6、定期检查身体上是否有未发觉的创面，如果发生了外伤，应该及时处理。
7、微小的创面可以自行消毒灭菌，注意经常观察创面情况，避免使用酒精等刺激性的消毒剂，或者带有重色的消毒剂，影响创面的观察，若没有好转立即去医院处理。若本身了解自己存在严重的血管或神经并发症，最好及时医院就诊。
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（供稿/楚晓婧
